近一个月老是感觉头晕可能是非病理因素如睡眠不足、精神紧张等引起，也可能是由于病理因素如贫血、颈椎病等原因所导致。患者应及时前往医院就诊，在医生的指导下进行治疗。
一、非病理因素
1.睡眠不足：如果长期熬夜或过度劳累就会导致睡眠不足，大脑长时间处于疲劳状态，从而出现上述症状。一般不需要特殊处理，建议平时要养成良好的生活习惯，避免熬夜和过度劳累。
2.精神紧张：若近期压力过大或者情绪过于激动也会导致植物神经功能紊乱，从而引发上述情况。日常生活中要学会调节自己的心态，保持心情愉悦，也可以通过听舒缓的音乐来缓解。
二、病理因素
1.贫血：当体内红细胞减少时会导致血液携带氧气的能力下降，造成大脑慢性缺氧，从而会出现头昏脑涨的症状。可以遵医嘱服用补血药物进行治疗，比如阿胶口服液、驴胶补血颗粒等。
除以上常见原因外，还可能与高血压有关，应完善检查明确具体病因后再对因治疗。
2.颈椎病：随着年龄的增长，颈椎会发生退行性病变，压迫到局部血管以及神经后，就容易产生以上现象。可遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠等药物进行止痛治疗，必要时也可采取手术治疗。
编辑：boheyiliao 来源：神经内科
