月经不正常可能影响怀孕，但通过针对性调理和医疗干预多数能改善生育能力。原因涉及激素紊乱、器质性疾病或生活方式因素，治疗需根据具体病因选择药物、手术或生活方式调整。
1. 激素紊乱
多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常或高泌乳素血症是常见内分泌问题。表现为月经周期延长、经量稀少或闭经。确诊需检查性激素六项、甲状腺功能和胰岛素抵抗。口服短效避孕药调节周期，二甲双胍改善胰岛素抵抗，溴隐亭降低泌乳素水平是常用方案。
2. 器质性疾病
子宫肌瘤、子宫内膜息肉或宫腔粘连会改变宫腔环境。经期延长、非经期出血是典型症状。宫腔镜手术切除息肉肌瘤，宫腔粘连分离术配合雌激素治疗，输卵管造影评估通畅度是必要措施。术后3-6个月是备孕黄金期。
3. 生活方式因素
过度节食、肥胖或剧烈运动导致下丘脑功能抑制。BMI低于18或超过28均会停经。逐步调整体重至正常范围，每日摄入不少于1500大卡，补充铁剂和维生素D。瑜伽、快走等中等强度运动每周3次，每次30分钟可改善循环。
4. 排卵监测与辅助生殖
基础体温记录配合排卵试纸锁定排卵日，超声监测卵泡发育更精准。克罗米芬促排卵治疗3-6周期无效时，可考虑试管婴儿。子宫内膜厚度达8mm以上时移植胚胎成功率较高。
月经异常持续3个月以上需尽早就诊生殖科。40%的不孕症通过调整月经周期即可自然受孕，严重病例采用人工授精或试管技术仍有50%以上成功概率。备孕期间保持每天400微克叶酸补充，避免烟酒和压力因素。
编辑：boheyiliao 来源：妇科
